Přednáška se známou cvičitelkou jógy Elinou Beltyuk.

Elina se dostala k józe v době těhotenství a od té doby pravidelně cvičí. Absolvovala různé semináře a kurzy. Původně studovala jógu Iyengara, pak následovaly další styly a k tomu se do hloubky učila, jak funguje tělo. V Bělohradě již dva roky vede kursy jógy. Na své přednášce nás seznámí s teorií, jak pečovat o své zdraví, jak se chovat ke svému tělu, a co dělat, abychom se v životě cítili dobře. Součástí budou také ukázky jednoduchých technik, které si každý může doma dělat sám, bez ohledu na věk a stav.